2020年4月1日、健康増進法の施行に伴い我が職場の喫煙所が廃止。日中たばこを吸う環境が奪われ、器用に朝晩だけ吸うなんてのも逆にストレスで耐えられないだろうと、禁煙を決意。3月31日を最後に一本も吸ってない。
それにしても4月1日は久々に禁断症状に苦しめられた。脳内に変な成分が分泌していき、頭はクラクラするわ集中力は全く保たれないわで、酷いストレスで居ても立ってもいられなくなり、目を付けていた職場近くの禁煙外来のある病院へゴーした訳だけど、なんと運悪く休診日。当てが外れ街を彷徨うことになってしまう…。
その時は仕事の休憩中でもあり、そんなに時間も無い中で次善の策はないものかとネットサーフィンをした結果、なんとドラッグストアにもニコチンパッチが売っていることを突き止める。急いで近場のココカラファインに駆け込むも、なんと「うちでは取り扱っていません。」とのこと。どうやらニコチンパッチは第一種医薬品で薬剤師でないと販売できない類のものらしい。
また街を彷徨うことになった私…。但しすぐに別の薬局を発見、薬剤師もいる!そこでニコチネルパッチなるものに漸くたどり着く。
休憩から職場に戻り、すぐにパッチを貼る、ジワジワと体中にニコチンが染み渡っていくのが分かる!さっきまでの禁断症状も落ち着いた!…ということで、禁煙で全く仕事にならなかったのが、漸く落ち着いて仕事ができるようになった。
…というか、このニコチネルパッチが本当にすごい、貼ってから殆どストレスを感じない。それから1ヵ月がたったけど、一度も誘惑に負けることなくきている。15年前に決意した禁煙、幾度となく失敗してきたけど、こんなに楽に禁煙できているのはこれが初めて。まあ、喫煙所廃止とコロナで飲み会ゼロという環境の劇的な変化も大きく手伝っているけど、とにかくストレスを感じていないのは大きい。
禁煙できてる自分にすごいなー大したもんだなーと感服している中で過去の禁煙にも思いを馳せていたときに、このブログの存在を数年ぶりに思い出す。何も変わらず残っているもんなんだと、若かりし日の自分の過去の記事を読んだりしていると、禁煙の辛そうなこと。今回はうまくいきそうだ。